Jak na zdravé a upravené nehty

Přinášíme několik tipů na úpravu Vaší manikúry. Co děláte špatně?

1. Rozhodně žádné kousání ani rýpání

Kolem nehtů Vám zarůstá kůžička, a tak ji začnete okusovat. Nebo si dokonce okusujete přímo nehty. Nejen, že jsou plné bacilů, ale navíc je to nechutné, a výsledek také není moc estetický. Pokud Vám překáží nehtová kůžička, vezměte nějakou špachtličku a zatlačte ji kolem nehtu. Starý lak z nehtů sundávejte pomocí kvalitního odlakovače, a nerýpejte ho, když nemáte nic lepšího na práci.
plnicí pero

2. Nůžky vyměňte za pilník

Místo nůžek na nehty si zkuste pořídit hrubozrnný a jemnozrnný pilník. Hrubozrnný Vám pomůže zkrátit nehty na požadovanou délku a pomocí jemnozrnného pilníku nehty upravíte do tvaru, a zapilujete, aby nezadrhávaly o oblečení. Díky pilování se nehty nebudou později třepit, a budou pevnější.

3. Používejte kvalitní dekorativní kosmetiku

Chcete si lakovat nehty často? Vsaďte na kvalitnější značky laků na nehty. Pro jejich odstranění použijte odlakovač bez acetonu. I nehty někdy potřebují dýchat, a tak je nelakujte příliš často. Starý, poničený lak na nehty nepatří, pokud se začíná loupat, nebo je zdeformovaný, sundejte jej z nehtů.

4. Pozor na umělé nehty

Před nasazením akrylových a gelových nehtů musí být původní lůžko nehtu zbroušené, což naruší jeho pevnost. Dobře si nasazení umělých nehtů rozmyslete. Pokud se pro ně přesto rozhodnete, navštivte salon, kde důkladně dbají na hygienu, abyste předešli plísním nebo infekcím.
nail design

5. Dopřejte svým nehtům relaxaci

Máte nehty polámané, ochablé nebo jim prostě chcete dopřát odpočinek? Co takhle vyrobit jim kúru. Vložte si ruce alespoň jednou týdně do nádoby s teplou vodou, přidat do ní můžete olivový olej, výtažek z levandule, nebo například vejce, které má skvělé regenerační účinky. Po vyjmutí z lázně si ruce omyjte teplou vodou, namažte je svým oblíbeným regeneračním krémem na ruce, nasaďte bavlněné rukavice a ideálně po celou noc nechte nehty odpočívat. Ráno budou Vaše ruce hebké a omlazené.

Rubriky
Business

Připravte se na netradiční zábavu s pořádně si to užijte!

Tato doba je složitá v mnoha ohledech. V současnosti je vše zavřené a nemáme příliš možností jít s rodinou ven. Toto období ovšem pomine a potom se budete zaručeně ptát, kam vyrazit a co dělat. Lasergame Praha je skvělá možnost, jak utahat děti, vyzkoušet něco nového a užít si rodinnou pohodu. Podívejme se na to, jak se na tuto jedinečnou hru připravit, než tam skutečně vyrazíte.

DSC_0201

Příprava není vůbec složitá

Připravit se na lasergame není vůbec těžké. V první řadě musíte počítat s tím, že se jedná o sportovní aktivitu a podle toho se oblékněte. Na společenské šaty, drahé oblečení a podpatky hned zapomeňte. Vždy se předem podívejte na pravidla u dané herny, abyste byli skutečně dobře připraveni. Nyní se podíváme na obecné rady a tipy, jak se vybavit.

Základní výbava

Úplným základem na lasergame je pochopitelně tmavé oblečení a uzavřená a hlavně pohodlná obuv. Počítejte s tím, že hra probíhá ve tmě a ve světlém oblečení si to naplno neužijete. Cennosti a peněženku si raději vezměte s sebou do haly. Rozhodně byste je neměli nechávat v šatně. Pokud budete potřebovat, obsluha vám rádi pomůže.

DSC8138

O co při aktivitě jde?

Lasergame je adrenalinová hra pro děti i dospělé, která se odehrává ve speciálním prostředí. Probíhá ve tmě, přičemž kolem sebe máte dobře nasvětlené překážky. Právě z toho důvodu byste měli mít tmavé oblečení. Ve světlém vás protivníci snadno odhalí a zastřelí. Nebojte se, zásah zbraní nebolí, protože se jedná pouze o laserový paprsek, jehož zásah zachytí speciální vesta, kterou budete mít na sobě.

Na rozdíl od paintballu se zde nemusíte obávat žádných modřin, ani bolesti. Místnost je profesionálně navržená a dokonale bezpečná. Žádný rodič se díky tomu nemusí bát, že si jeho ratolesti ublíží. Dejte sobě i jim také sportovní obuv, se kterou se budete moci neomezeně pohybovat a celý proces pro vás bude velmi pohodlný, zábavný a příjemný.

Rubriky
Business

Autumn time sadness

Here it comes. The time of the year, when the weather is getting worse, and the mood of almost everyone is shaken. Not even mentioning we live in a brand-new coronavirus times, when a new restrictions are being made almost every day and we just have enough of everything. Unfortunately, autumn is also time of the year with higher risk of suicidal behaviour. Also, naturally more people die.

fall-1072821_1280

Therefore, it is too important to keep yourself health state of mind. People should not be just staying at their homes and waiting for autumn to pass. In summer, socialising is quite natural thing. We keep ourselves outside as long as the weather is nice, even after the sun goes down, we don´t want to go home yet. But in autumn we sort of stop socialising and become some persons for ourselves. Which is a great thing, if you use the time to self- educate, relax or you just enjoy it. But when you start falling in a bad mood and to go out seem to be more and more difficult, here is an alert! We all should be aware of one thing. Nothing last forever. And also, a bad humour will pass. As long as we are aware of that, things are getting somehow easier. However, we should help it a little bit. We should sleep enough, sport enough, socialise and meet our friends still, support our families, because every good thing will make you feel better about yourself.

massage-therapy-1584711_1280

Keep a healthy lifestyle, because clean food is proven to be very helpful in prevention of depression. One of the other most useful and helpful activities that helps to improve your humour is sex. Not only that it makes you more fit, it brings you so many good emotions and stabilise your mood and assertive approach. Not everyone is lucky enough to have a partner, but you can also masturbate or go for erotic massage Prague. You will be leaving the salon satisfied and with much better mood.

Rubriky
Výrobky

Nezvyklé blahopřání

Chápu, že je to síla i po finanční stránce věci. Naše slavná česká pošta umí jen a jen zdražovat a její práce je čím dál horší. Jenže to my neovlivníme. Pohlednice s ciziny mi přišla deset dní poté, co už byla odesílatelka dávno doma. A mi to nevadilo. Hlavně že ji poslala a že vůbec přišla.

narozeniny

Jak to chodilo v době, kdy se této „vymoženosti říkalo „pohledový lístek“, to nevím. Ale i za komančů chodila pošta každý den a pošťačka měla vždycky čas prohodit pár slov. Ty časy jsou nenávratně pryč. A my půjdeme pryč od tématu pošta, i když to má s následujícím textem hodně a moc společného.

Když víte, že má někdo například narozeniny, nebo se žení, můžete mu alespoň poslat „pohledový lístek“ s blahopřáním. Jistě to dotyčného potěší. A pozor, nemusíte mu poslat jen to obyčejné, které sice může být hezké, ale vy mu pošlete ještě lepší, před kterým kleknou na zem všichni kolem.

Zdalipak jste již slyšeli, viděli nebo četli o 3D přání. Ne? Tak to si ihned klikněte na modrý předešlý text a uvidíte, jak je to hezké.

přáníčka

Takové přáníčko, poslané třeba dědečkovi, to bude určitě velké překvapení. Můžete si vybrat z několika motivů, a nejen pro svého dědu. Toto je vhodné jak pro muže, tak pro ženy, a to v jakémkoli věku. Ale pozor, nesmíme zapomenout na děti. Buďte klidní i takových motivů je dostatek. Pro všechny věkové kategorie.

Takže vidíte, že tato, v podstatě, novinka může zaujmout. Já si pamatuji že na podobné bázi byly celé knihy. Otevřeli jste novou stránku a před vámi se objevila chaloupka, kde jste mohli nahlédnout okny a uvidět sedět draka, na kterého na další stránce číhala zlá princezna s velkými zuby. Nebo obráceně? To už si nepamatuji, byl jsem prostě malý.

Pokud vás tedy jako dárek nic nenapadne, tak směle zakupte 3D blahopřání a posílejte komu libo. Příjemci to určitě nečekají a budou tedy řádně mile překvapení. A to je za všechny peníze.

Zelená oáza klidu

Tak, jako jsou čisté boty vizitkou každého gentlemana, tak je plot vizitkou zahrady a jejího majitele. Zatímco boty můžeme měnit i několikrát za den, u plotu by to byl asi problém. Lidé, kteří mají rádi přírodu a bez každodenní dávky zelené barvy si nedovedou představit život, určitě budou volit živý plot. Samozřejmě, pokud k tomu mají vhodné podmínky. Živý plot má oproti kovovému nebo dřevěnému jednu nespornou výhodu. Nemusí se natírat. Další výhodou je určitě to, že Vám zajistí dostatek soukromí. Pokud má dobrou péči, bude dokonale neprůhledný. Lidé, kteří bydlí u více frekventovanějších komunikací, si pořizují živý plot i z důvodu omezení hlučnosti. Dokonce Vás i částečně ochrání před prachem, který víří projíždějící auta.
parková úprava

Berte ohledy na sousedy

Živý plot má ale i několik nevýhod. Dokonce se může stát jablkem sváru mezi Vámi a Vašimi sousedy. To se stává v případě, že majitel o svůj živý plot dostatečně nedbá a ten zasahuje na pozemek k sousedovi. Je tedy už v začátku potřeba počítat s jeho budoucí rozpínavostí a zasadit ho dál od sousedova plotu. Pro dobré mezilidské vztahy byste ale stejně měli za svým sousedem dojít a přátelsky se dohodnout, jestli mu nebude Váš živý plot vadit.
· Ne každý se smíří s tím, že mu za plotem vyroste dvoumetrová nepropustná hradba. I když hezká a zelená.
živý plot

Živý plot uvítají ale rozhodně jiní obyvatelé Vašeho okolí. V hustých pásech keřů rádi hnízdí ptáci. Jsou tu dobře schovaní před nepohodou, a ještě se mohou cítit jako ve spižírně. Keře poskytují stálou zásobárnu různých (určitě chutných) brouků a housenek. Pokud máte na zahradě pejska, nebo o jeho pořízení uvažujete, možná by bylo dobré pořídit si ploty dva. Jeden živý a druhý neživý. Pro Vás bude určitě živý plot překážkou, ale pro zvídavého čtyřnožce bude hračkou jít se podívat, co to tam mají ti sousedé na zahradním stolku dobrého.

Rubriky
Business

Tiskněte ve 3D

Tiskárnu k počítači má dnes připojenou již kdekdo. Slouží k vytištění důležitých dokumentů, receptů, úkolů, smluv či třeba omalovánek pro děti. Jedná se tedy hlavně o pomocníka v kancelářské sféře. Podobným principem lze ale vytvořit také nejrůznější tvary. Jak a k čemu to je?

3D tisk

Obecně by se dalo říci, že 3D tiskárna je zařízení, které dovede nanášením vrstev kovového prášku či jemných dřevěných pilin vytvořit v podstatě jakýkoliv předmět se nám zamane. Samozřejmě zde záleží na modelu, protože stejně jako ve světě klasických tiskáren, i tady naleznete různé typy – od těch nejjednodušších po ty, které dokážou sestavit třeba protézu či jiné potřebné zdravotnické pomůcky.

Pokud o takový předmět budeme stát, můžeme využít 3D tisku na zakázku, kde profesionálové nejen pomohou s návrhem či jeho úpravou, ale následně i zprostředkují tento tisk, nebo si můžeme pořídit vlastní zařízení. V tomto případě se nemusí nutně jednat o několika desíti či dokonce sta tisícovou investici. Levnější a pro domácí potřeby obstojné kousky pořídíme již za pouhých několik tisíc korun. Většinou se jedná o tzv. FDM nebo FFF technologii, která patří k nejrozšířenější a nejjednodušším. Předmět se zde vyrobí tavením speciálního materiálu v trysce a jeho následným pokládáním ve formě tenké nitě na desku. Pomocí speciálního softwaru se předmět rozloží na několik tenkých vrstev, které se takto postupně seskupí v jedno. Tavenina téměř okamžitě zasychá a drží tvar, takže je skutečně možné sestavit prakticky cokoliv.

3D tisk (2)

Taveninou dnes bývá nejčastěji ekologicky šetrná umělá hmota polylactic acid (PLA), která se taví při teplotě kolem 200 °C, případně ještě průmyslově vyrobená umělá hmota akrylonitrilbutadienstyren (ABS), jehož teplota tání je mnohem vyšší, čímž zaručuje také větší odolnost.

Mezi špičkové stroje patří ty s technologií EBM či EBAM, které používají při výrobě laser. Výsledný produkt pak připomíná slévárenský odlitek, protože taveninu skutečně tvoří jemný kovový prášek (například titan). Stroje tohoto typu patří mezi nejdražší (jeden takový vyjde na miliony) a jsou určeny pro profesionální dílny. Vyrobené předměty lze použít v medicíně (kolenní kloub či dokonce kost) či jiných průmyslech (například při výrobě družic, ve automobilovém průmyslu a mnohých dalších)

Přehnali jsme to na tréninku

Ať už se sportu věnujete pouze rekreačně nebo závodně, problémy se svalstvem mohou nastat v obou ze dvou výše zmíněných případů. Je to stejně nepříjemné a dostáváme se z toho minimálně den. Jak dále postupovat při natažení či namožení svalů? A jak postupovat v případě, kdy je zranění vážnější a potřebujeme část těla zatejpovat tejpovací páskou?
běžecký pás

Koňská mast a francovka

Nejosvědčenější masti, které pomohou zpočátku svaly uvolnit a posléze v nich začít rozpouštět kyselinu mléčnou, která se nám v nich usadila. Tato kyselina způsobuje právě onu bolest a ztuhlost svalů. Mast musíme vždy pořádně vmasírovat. A pamatujte, že v tomto případě je méně více!

Masážní podložky

Podložky, které uvolní zatuhlost krční páteře, se dají dnes koupit v každých zdravotnických či rehabilitačních potřebách. Podložky jsou většinou vybaveny plastovými výstupky, na které naše záda položíme. Ve chvíli, kdy přejde mírná počáteční bolest, která je způsobena tlakem těla na výstupky, se uvolnění svalů děje stejným procesem. Také se rozpouští kyselina mléčná a svaly se postupně uvolňují.
mladá boxerka

Horká sprcha

Pokud vás bolí celé tělo, před všemi masážemi vždy vlezte do horké vody. Horká voda rozproudí krev ve vašem těle a masáže budou proto o něco účinnější. Už ve sprše či vaně můžete svaly na nohou, trapézy nebo krční páteř promasírovat pod proudem tekoucí horké vody.

Tejpování

Způsob, jakým zafixujete natažené svalstvo. Využívá se spíše při vážnějších úrazech způsobených na sportovních trénincích, závodech nebo při rekreačním sportu. Rozhodně však nedoporučujeme tejpovat své končetiny v případě, pokud nemáte s touto činností zkušenosti. Vždy poproste odborníka či fyzioterapeuta nebo minimálně člověka, který má na tejpování kurz. Můžete si jinak (jak se říká),,zadělat“ na pořádný zdravotní problém.

Rubriky
Výrobky

Jak se vypořádat s problémy s erekcí a které prostředky skutečně fungují

Za problémy s erekcí se muži obvykle stydí a snaží se tento problém přecházet, co nejdéle to jde. Přitom jde o věc, kterou se vyplatí řešit včas.

Jak se vypořádat s problémy s erekcí a které prostředky skutečně fungují

Problémy s erekcí trápí více mužů, než si ve skutečnosti možná myslíte. Problém, který byl dříve spojován zejména se staršími muži, začínají mít i mladší ročníky a je to zejména vlivem nezdravého životního stylu nebo stresu. Krátkodobé problémy i ty dlouhodobější je ale nutné řešit ihned, jak vzniknou. To je asi ten největší problém, protože muži jsou obvykle na tohle téma dost hákliví a o svém trápení se bojí nebo stydí mluvit nahlas. To je však chyba, protože každý problém by se měl řešit už v zárodku.

pexels-photo-5452286

Léky mohou být řešením

Obecně je velmi těžké dohnat muže k lékaři, když se pak jedná o tak intimní problém, je obvykle nemožné muže do ordinace odborníka dostat. Často pak nezbyde jiná možnost, než problém začít řešit za pomocí léků. Viagra, Cialis nebo kamagra 100 a další podobné léky, které řeší problém erektilní dysfunkce, opravdu fungují a navíc je jejich užívání zcela bezpečné. Pokud by měl problém ale přetrvávat, musí se řešit mnohem radikálněji. Tou nejvíce citlivou a zásadní věcí může být nakonec až chirurgický zákrok. Tomu se ale můžete vyhnout, právě když začnete problém řešit zavčasu.

pexels-photo-5452272

Pomůže i změna životního stylu

Zejména pak u mladších ročníků může výrazně pomoci znovu získat pořádnou erekci změna životního stylu. Zabijákem erekce je v první řadě alkohol, který občas zapůsobí jinak, než by měl. Na vinně problémů s erekcí ale může být i nevhodná strava, užívání jiných silných léků a samozřejmě také stres, kterého máme v poslední době všichni dost. Člověk by pak v takovém případě měl okamžitě zvolnit tempo. Je potřeba začít jíst zdravěji, vyhýbat se nadměrnému užívání alkoholu a cigaret a hlavně se přestat stresovat.

Pokud problémy přetrvávají delší dobu, je nezbytné poradit se s lékařem. Není to totiž nic, za co byste se měli stydět, věřte, že do ordinace odborníků, ať už z oblasti urologie nebo sexuologie, zavírá mnoho pacientů, kteří se na začátku styděli stejně jako vy.